4月24日に、市政出前ふれあいトークを実施しました。
「簡単にわかる血圧の話」のテーマで、循環器内科医師がお話ししました。

マルナカ紡(パワーシティレインボー店)にて、地域の方にご参加いただきました。
昨今、心疾患は増加しており、高齢者の死因1位は心血管病（狭心症・心筋梗塞・心不全など）となっています。

　

高血圧などの生活習慣病により、心血管病になりやすくなることがあります。介護が必要になる原因でもあり、健康に毎日を過ごすためには予防が重要になります。
予防には、塩分摂取量を減らす、野菜や果物を積極的にとる、体重コントロール、有酸素運動、節酒、禁煙などがあります。お気を付けください。

また、たくさん質問をいただき、ありがとうございました。
お困りごとがあれば病院に相談くださいね。

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