9月22日に、市政出前ふれあいトークを実施しました。
「その息切れ、年のせい？」のテーマで、循環器内科の医師が講演しました。

マルナカパワーシティ屋島 紡(つむぎ)にて、地域の方にご参加いただきました。

息切れ（呼吸が苦しい感じ）は「年齢のせい」だけとは限りません。
心臓や肺の病気が隠れていることもあり、心不全や慢性閉塞性肺疾患などの病気について、お話ししました。

息切れした際の対処法についてもお伝えしました。口をすぼめてゆっくり吐く「口すぼめ呼吸」なども、その一つです。
また、定期的な運動も大切です。できる範囲で構わないので、心がけましょう。

症状が強い場合には、年のせいと思い込まず、病院に相談してください。

 

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